Estrategia Mental "BioRelajacion", "BioMeditacion", ó "Relajación Bio-Activa"
Todos estamos de acuerdo en que vivimos en un mundo "acelerado". Las ciudades, el tráfico, los problemas del día a
día, hacen que nuestro organismo acumule lo que llamamos "Stress".
Todos sabemos que demasiado Stress es Perjudicial para nuestra salud. Pero ¿Qué es Exactamente el Stress?
Biológicamente hablando, tener Stress significa que nuestro Sistema Nervioso Vegetativo Simpático se "Sobreexcita", y
que, por tanto, nuestro cuerpo comienza a bombear Adrenalina (hormona producida por las Glandulas Suprarenales,
situadas en nuestra cintura, justo encima de los Riñones).
Cuando esto ocurre, la Adrenalina modifica el estado de nuestro cuerpo: Las venas de comprimen (vasocontricción)
aumentando la Tensión Arterial, la cantidad de Sangre y Oxigeno que llegan a los Organos y al Cerebro disminuye. Al
llegar menos Nutrientes al Cerebro, este empeora su rendimiento, llegando incluso a "desconectar" ciertas zonas vitales
para nuestro razocinio, lo que produce "despistes", "errores" y "bajo Rendimiento".
También los Músculos se tensan, las Defensas Biológicas Disminuyen dejandonos más bulnerables a las enfermedades,
la boca se Seca, la Respiración se acelera, el Pulso se Dispara y a la par que el Corazón late más deprisa, el cerebro,
ahora medio desconectado, también trabaja a un ritmo demasiado acelerado, trabajando a una velocidad en ciclos por
segundo (Hercios) totalmente innatural y desastrosa. Tanto es así que si el Cerebro llega a alcanzar ondas de entre 20 a
43 Hz (registradas por encefalograma), percibimos una sensación de Miedo, Estres, Ansiedad y/o Pánico.
Es más, si se bombea DEMASIADA Adrenalina al cuerpo y el cerebro aumenta tanto su velocidad que supera la "Barrera
del Individuo" (que dependiendo de la persona varía desde los 20 hasta los 40Hz) se produce un Ataque de Pánico, que
puede producir la Muerte por Ataque Cariaco o Parada Celebral.
Y aún cuando no se llegue a la muerte, siempre que Adrenalina se está bombeando al organismo, este está en un estado
"acelerado", un estado "derrochon" en el que está "quemando" y "desperidiciando" sus preciosos recursos naturales.
Ese es el Problema ¿Y Cuál es la Solución?
Es Necesario "pisar el freno", para conseguir que el cuerpo deje ese estado derrochon, y pase a estar en un estado
"relajado" de "regeneración" durante el que se estabilizará y curará de forma natural.
Esto se consigue por medio de "relajar" el Sistema Nervioso Simpático, y activando su contrario, el Sistema Nervioso
Parasimpático.
Esto produce los Beneficios que obtenemos en la Relajación Bio-Activa
BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN BIO-ACTIVA
-Mientras se realiza la Realajación Bio-Activa se obtienen los Siguientes Benefícios:
- Disminución de la Adrenalina en el Cuerpo. Activandose el Sistema Nervioso Parasimpático, y
produciendose el contrario a la Adrenalina, la NorAdrelanina
- Estabilización Natural del Ritmo Metabólico. Al reducirse la Adrenalina y Activarse el
Parasimpático, el Corazón se Relaja y late en forma más Tranquila y Sana, la Tensión se Estabiliza, los
Capilares y las venas del cuerpo se Vasodilatan (incluido los capilares Celebrales) aumentando de esta forma el
Riego Sanguineo en todo el Cuerpo, mejorando la Regeneración de todas las Células, Tegidos, Organos y
Músculos.
- Aumento de las Capacidades Intelectuales. Como esta discreta vasodilatación ocurre también en
los capilares del Cerebro, este recibe más Oxigeno y Nutrientes, sus Ondas Celebrarles recuperan su Equilibrio
Natural. Esto produce que las zonas del cerebro normalmente desconectadas por la Adrenalina, se Reactiven.
De esta forma dr produce un Equilibrio entre Ambos Hemisferios Cerebrales, el Coeficiente Intelectual Aumenta,
nuestra Capacidad de Resolver Problemas se ve Multiplicada, Nuestra Lucidez se Dispara y alcanzamos un
estado Mental Plenmente Equilibrado.
- Mejora de los Reflejos. Por las mismas Razones, la Resistencia Eléctrica del Cuerpo se Reduce, esto al
mismo tiempo que mejorar el Rendimiento Cerebral (y la comunicación Cerebro-Médula Espinal), produce una
disminución el esfuerzo necesario para enviar las Señales Nerviosas por el Cuerpo, estás se envían con menor
coste biológico, lo que causa una mayor capacidad para soportar el estrés exterior y una mayor Tranquilidad. Por
la misma razón se produce igualmente un aumento de los Reflejos, la Fuerza y la Velocidad.
- Nuestro Ritmo Respiratorio se Estabiliza. El Equilibrio Parasimpático producido durante la
Relajación Bio-Activa, causa que la respiración se hága más Profunda, se reduciendose a unas 6 respiraciones
por minuto, con lo que hay un Mayor Aprovechamiento del Oxigeno, se elimina mejor el dioxido de carbono y
aumenta la cantidad de Oxigeno en Sangre. (Esto proboca un Mejor Riego Sanguineo, una Mejora Cerebral y
una mayor Regeneración de todos los Tejidos y Organos)
- Todo esto hace que Nuestro Ogranismo disfrute de un Mayor descanso que en 7 horas
de sueño "normal" (en la sociedad actual la palabra "normal" es igual a "semi-estresado").
- Se adquiere Tranquilidad y Felicidad. Al existir un predominio parasimpático, se Elimina toda
sensación de Stress, Anesiedad, Depresión, Enfermedad o Pena (producidas siempre por un predominio del
simpático). Lo que causa que las sensaciones "negativas" se vean Substituidas por sensaciones de Felicidad,
Tranquilidad, Paz Interior, Salud, Amor y Entusiasmo.
- Los músculos se relajan liberandose de toda "Tensión Base". Normalmente los músculos poseen
siempre una cierta cantidad de "tensión", hasta cuando dormimos. A esa tensión se le llama "tensión base". Sólo
durante una relajación profunda se "sueltan" completamente, alcanzando un estado de Relajación Total como la
que se alcanza durante la Relajación Bio-Activa. Esta relajación es Muy Positiva para todo el Organismo y facilita
la Regeneración de los Músculos. De esta forma la Regeneración Biológica alcanza su Grado Máximo,
superando la recuperación producida durante el sueño.
- Al existir un Predominio Parasimpático, se produce un Aumento de las Defensas Naturales del
Organismo. Lo que aumenta el número de Globulos Blancos en nuestra sangre, protegiendonos de las
enfermedades con Mayor Eficacia, y mejorando nuestro estado de Salud General.
- Después de haber realizado el Ejerccio de Relajación Bio-Activa la mayoría de sus
Beneficios se Mantienen durante Horas.
- Mejora de todo Rendimiento Intelectual: Mayor capacidad de Concentración, Aprendizaje,
Memoria, Inteligencia, Intuición y Capacidad para resolver todo tipo de situaciones, aumentando el Rendimiento
en el Estudio y Mejorando los Resultados en el Trabajo.
- Mejora de los Refléjos Físicos (producido por un aumento de la coordinación cuerpo-mente)
- Discreto Aumento de Fuerza y Velocidad. (La tensión que normalmente se sufre, hace que para
cada movimiento tengamos que superar una "fuerza de resistencia refleja" que es aportada por el músculo
contrario al aplicado, esto causa que nuestra fuerza Eficaz sea inferior a la Real. Después de la Relajación BioActiva,
la "fuerza de resistencia refleja" prácticamente desaparece, produciendose el lógico aumento de Fuerza
Eficaz y Velocidad.)
- Los músculos quedan en un Mejor Tono Muscular (más "relajados", aunque no flácidos, sino
"en tono", listos para ser utilizados con Eficacia).
- Aumento de la sensación de Salud, Seguridad, Autoconfianza, Autoestima y
Felicidad. (Al reducirse el presdominio simpático "estresante", y aumentar el predominio parasimpático
recuperamos nuestra Autoconfianza y Autoestima, al percibir una Mayor Sensación de Calma y Seguridad
Interna)
Las defensas del Organismo se mantienen en un punto óptimo. (efecto producido por el
predominio parasimpático, que produce el riesgo de contraer todo tipo de enfermedades se vea reducido)
- Cualquier actividad que realicemos después de la Relajación Bio-Activa la
haremos con más Energía, y nos agotará mucho menos, la acabaremos más descansados de lo
normal, con más energía. Según se termina la sesión de Relajación Bio-Activa, se posee una Sensación de
Agradable Energía, Felicidad y Entusiasmo que dura varias horas.
- Se mantiene un Mejor Ritmo Cardiovascular, más Sano y Natural.
- Si se realiza la Relajación Bio-Activa antes de dormir, se encontrará que el sueño
llega mucho más fácilmente, es más profundo y regenerador pasando a "dormir como un niño". Y
aprovechando mucho más el sueño (muchos sujetos observan que 4 horas de sueño, pasan a rendir como 10
horas)
- Si después de la Relajación Bio-Activa se realiza algún tipo de Actividad Física, se
encontrará que está se realiza con Mayor Facilidad, con Más Energía y Eficacia.
(Debido a la mejora Física y Mental)
- Si después de la Relajación Bio-Activa se realiza algún tipo de Actividad Laboral,
se encontrará que esta se realiza con Mayor Eficacia, y que el Rendimiento Laboral Aumenta
en forma Extraordinaria.
¿Qué es la "Relajación Bio-Activa"?
La Relajación Bio-Activa es una forma Práctica y Eficaz que utiliza Anclajes de BioProgramación conseguir "frenar" a
nuestro organismo de su ritmo acelerado, para conseguir alcanzar ese Estado Natural que tantos Beneficios le Produce.
Existen Muchas formas de alcanzar ese "Predominio Parasimpático", toda técnica de Relajación, Meditación, Yoga,
Oración, Autohipnosis o similar, trae consigo una sensación de "tranquilidad", de "Relajación" que nos indica que
estamos viviendo, en ese momento, en ese estado de predominio parasimpático que tan Natural y Beneficioso nos es.
Sin embargo, muchos métodos de Meditación son Incompletos, y aunque siempre serán beneficiosos, son quizás
demasiado complicados para Llevarlos a Cabo en esta Sociedad Moderna en la que Vivimos. Además, para prácticar
muchos de esos métodos es necesario tener ya un "Predominio Parasimpático", es decir, estar ya Tranquilo. Eso causa
que justo cuando más los necesitamos, no podamos utilizarlos.
Para empeorarlo aún más, para poder prácticar muchos sistemas de Meditación (y similares) hace falta acudir a
Costosos Seminarios, o a Cierto Número de "clases" cada semana, todo con un coste en dinero y tiempo que se ve
empeorado por los Resultados, pues parece ser que para obtener los Máximos Beneficios de esas técnicas, hace falta
trabajar antes durante meses (algunas veces, años), hasta poder aclanzar la "Maestría" y hacerlos "correctamente". Esto
es un grave problema ¡Pues Nuestro Organismo NECESITA disfrutar de esos Beneficios AHORA! Y no dentro de tres
meses, o tres años.
Es por esto que la Relajación Bio-Activa sea un método tan Util y Práctico, debido a que es un sistema es Tan Fácil de
Utilizar, que desde la primera "Sesión" vamos a obtener Todos estos Beneficios que tanto necesita nuestro Organismo.
Esta es una Garantía que obtenemos los máximos resultados, SEA CUAL SEA NUESTRO ESTADO DE SALUD (Física
y/o Mental), y sin ningún tipo de contraindicación.
Pues la Relajación Bio-Activa es un método Tan Natural, que no hace falta tener ningún conocimiento expecializado, ni
acudir a ningún cursillo para perder ningún tiempo. Es Tan Facil que Solamente tenemos que meter un CD en un
reproductor de CDs, colocarnos unos auriculares, recostarnos en una cama, y apretar el "Play" para pasar a disfrutar de
forma Automática de un "Predominio Parasimpático" que nos proporcionará todos los Beneficios Citados.
¿Cómo se Utiliza el CD de Relajación Bio-Activa?
No puede ser Más Fácil.
Simplemente introduzca el CD o Cinta en su Reproductor de CD o Cinta Cassete. Pongase los Auriculares en los
oidos. Tumbese boca arriba en una Cama, con los brazos paralelos al cuerpo. Apriete el botón de "Play" y
concentrese en el sonido.
¡Eso es todo!
Una vez hága eso, comenzará a escuchar distintos tipos de Anclajes que le inducirán a la Bio-Relajación.
Primero escuchará unos Pitidos, y el sonido de un Corazón. Este es el Proceso de Bio-Activación (Bio-Activación
del Sistema Parasimpático = Relajación física) propiamente dicho, que informará a su Subconsciente, y a su
Sistema Vegetativo, que ha de reducir su ritmo. Simplemente escuche esos sonidos y notará como su mente y
su cuerpo se relajan rápidamente de una forma maravillosa que le sorprenderá.
Los pitidos se repiten 5 veces, relajando así todo su cuerpo "De dentro, a Fuera" (La Relajación se Produce, al
reves que en otros métodos, desde "dentro", desde la mente y el sistema nervioso vegetativo, hacia "afuera",
hacia los músculos y los Organos. Esto es lo que produce que la Relajación Bio-Activa de unos Resultados Tan
Completos, que otros métodos no consiguen). Entre cada "sesión" de pitidos habrá 30 segundos de descanso.
Ese es el tiempo que su Cerebro Necesita para conseguir que Su Cuerpo siga esas "Instrucciones".
Después de las 5 Repeticiones, su cuerpo y su mente estarán Totalmente Relajadas. Momento en el que
comenzará a escuchar una serie de Afirmaciones Positivas que, pronunciadas en ese momento, sembrarán
poderosos Beneficios en su Subconsciente.
Estas Afirmaciones son: Salud, Feliz, Entusiasmo y Amor.
Justamente, lo que estas Afirmaciones producirán, será un aumento de las Sensaciones de Salud, Felicidad,
Vitalidad y Amor en su vida. (Todas esas Sensaciones, son "hijas" del Predominio Parasimpático).
Finalmente la gravación finalizará, y Usted se levantará Revitalizado. Se sentirá Plenamente Descansado, y
estará Listo para Enfrentar la Vida con una Energía, una Vitalidad y una Cantidad de Recursos Internos que creía "olvidadas" o "imposibles".
Escribame por privado a mi facebook para enviarle el audio en MP3 con el cual abtendrá los beneficios que le mencione lineas arriba.
www.facebook.com/ClubDeProsperidad
Un Fuerte Abrazo!!!
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